【健康养生】佛家养生大道

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 【健康养生】佛家养生大道

专辑简介:
《佛家养生大道||杭凯播讲》为您揭秘佛家心身同养健康智慧。谁不爱惜自己的身体,谁不希望有百年之寿,然而,经营好生活的因,自然有健康的果。用“六度”来治疗六种病,学佛家消除痛苦的方法,让身心得到解脱。
爱听人群:
热爱生活、关注健康的人群;亚健康状态人群;心理困惑人群;研究正念者;受情绪困扰的人群;养生爱好者;喜欢自然疗法的朋友;自我提升人群;禅修人士以及佛家弟子等。
博学网佛家养生大道目录:
 
第一讲:修佛与养生的关系  
第二讲:生命无常,何必贪恋长生  
第三讲:超脱于无常便可得清净  
第四讲:生老病死皆因果,外缘也会影响
第五讲:人生难得应加倍珍惜
第六讲:佛家惜身养生应避九因缘
第七讲:人有八苦脱离苦海才能安乐(上)
第八讲:人有八苦脱离苦海才能安乐(下)
第九讲:修习戒定慧可离苦得乐(上)
第十讲:修习戒定慧可离苦得乐(下)
第十一讲:八正道渡人脱离苦海
第十二讲:以佛法治愈人的心理问题
第十三讲:拘那罗王子杀业故事
第十四讲:生活方式决定健康
第十五讲:三皈依
第十六讲:受持五戒上
第十七讲:受持五戒下
第十八讲:戒掉坏习惯,迎来好身体
第十九讲:健康的身体由心来创造
第二十讲:心的六种病
第二十一讲:乐善好施的须达拿太子
第二十二讲:舍与不舍
第二十三讲:授人以鱼不如授人以渔
第二十四讲:人的行为需要约束
第二十五讲:戒没有空子可钻
第二十六讲:怀着一颗感恩的心
第二十七讲:止恶行善,转谜成智
第二十八讲:忍字心头一把刀
第二十九讲:五种忍辱的方法
第三十讲:人生短暂不要懈怠
第三十一讲:拥有大步向前的人生
第三十二讲:健康的身体需要心态平和
第三十三讲:心中有主宰
第三十四讲:万事皆随缘
第三十五讲:追求智慧的人生
第三十六讲:迷人口说,智者心行
第三十七讲:何为静何为坐禅
第三十八讲:禅坐对健康大有好处
第三十九讲:禅坐的姿势和修整
第四十讲:修禅之前要五调
第四十一讲:禅坐前的准备(上)
第四十二讲:禅坐前的准备(下)
第四十三讲:禅坐前的准备之调心
第四十四讲:放下和修习禅定
第四十五讲:禅定四境界之初禅
第四十六讲:禅定四境界之二禅
第四十七讲:禅定四境界之三禅、四禅
第四十八讲:不让烦恼驻留的方法
第四十九讲:苦的三种形式
第五十讲:消除痛苦的方法
第五十一讲:回归自由
第五十二讲:认识自我,自度自我
第五十三讲:达到无我
第五十四讲:回归自性
第五十五讲:中国佛教素食文化和慈悲心
第五十六讲:佛教过午不食的好处
第五十七讲:禅茶一味
第五十八讲:淡味吃出平常心
第五十九讲:佛家素食营养多
第六十讲:素食排毒疗法
第六十一讲:饮食随缘罗汉斋
第六十二讲:传统斋菜和家常斋菜
第六十三讲:易筋经和洗髓经
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